Stundenplan
Wähl deine Einheit
Zwei Trainingsbereiche, sechs Tage die Woche. Dein erstes Probetraining ist gratis – komm einfach zu einer Einheit, die zu dir passt.
Stand & Bang Ground & Pound
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Ruhetag
Änderungen vorbehalten. Maßgeblich ist der Aushang im Studio.
Freies Training
Die Matten gehören euch
Beim Freien Training sind die Hallen offen – kommt mit euren Jungs und Mädels vorbei und macht euer Ding: dehnen, sparren, an Technik feilen oder einfach locker trainieren. Kein fester Kurs, kein Programm – einfach Zeit auf der Matte, ganz für euch.